Komm an, in einem Yogaraum, der nichts von dir verlangt –
der einfach da ist.
Ein Raum, in den du mit deinem gesamten SEIN hineinsinken darfst.

Passend zur jeweiligen Jahreszeit erwartet dich eine wohltuende Mischung aus sanft angeleiteten Körperhaltungen, intuitiven Bewegungen und langen, tiefen Dehnungen.

In meinen Kursen findest du keine klassischen Asana-Abfolgen oder strengen Meditationstechniken.
Es geht vielmehr ums Spüren, ums innere Erleben und um eine bewusste Körperwahrnehmung.
(Inspiriert vom Hatha- und Yin-Yoga und in Kombination mit somatischen Elementen)

Weich werden. Spüren. Bewegen. Atmen.
Wo hältst du noch fest? Wo ist Spannung? Was braucht dein Körper gerade wirklich?

Eine Zeit für dich.
Zum Ankommen.
Zum Auftanken.

Wo? Straßwalchen | Schnaufpause
Wann? Freitags | 10:00 – 11:15 Uhr
Kursdauer? 09.01. – 27.03.2025 (11 Einheiten)
(Kein Yoga am 13.2.)

Kurskosten: 177€ (Einstieg jederzeit möglich)
Oder Drop-In: 20€ pro Stunde

Anmeldung:
+43 681 20730862
babsi@rose-bewegt.at